♥Amándote a ti misma♥

Creo que comparto, con la mayoría de las chicas, el sentimiento de estar en desacuerdo con alguna parte de mi cuerpo.Realmente y si lo piensas bien, es necesario estar saludable y hacer ejercicio, también la preocupación por tu físico es algo muy natural.

Lamentablemente, cuando esta preocupación, invade el 99% de tu tiempo , cerebro e ideas, la situación se vuelve algo preocupante.

El ser realmente feliz, depende para empezar de tí misma.No importa la genética, ni cuantas cirugías te hagas, mientras no cambies la percepción de tu persona, no cambiará nada.

Estos son algunos tips que te ayudarán a ir aceptando mejor tu cuerpo:

Distingue entre lo real y lo irreal

La percepción de la belleza ha ido cambiando a través de las épocas, nosotras ahora nos encontramos en una era de comunicación y mercadotecnia, cosa que ha ido modificando los 'estándares' de belleza.

Por ejemplo.

Hace aprox. 1 año en mi clase de arte, la profesora mostró esta pintura (claro, en diapositivas); creada por Francois Boucher (pintor francés de la época rococó).

Al preguntarles a mis compañeros qué opinaban de la mujer (la cual era Mademoiselle O'Murphy, amante de Luis XV), lo primero que comentaron es "está gorda"

¿Realmente lo creen así? ,pregúntense a ustedes mismas

Otro asunto muy importante en la industria de la mercadotecnia es el photoshop.

No estoy en contra de usarlo, ni tengo nada en contra de aquellas chicas

que lo usan, me parece un arma excelente para retocar fotos!.

Pero por ejemplo, en mi vida como lolita me he topado con muchos comentarios negativos ,como: "El lolita se ve mejor en orientales" así como "El cosplay luce mejor en japonesas".

Aquí hay algunos ejemplos del uso del photoshop.

Britney Spears. Aquí se ve como han reducido las tallas.

Aún así (y después de convertirse en madre) no me parece que la imagen de la izquierda sea una fea persona.

En cosplay, también se usa mucho el photoshop

Himeka Shirosaki.¿Notan la diferencia entre las fotos publicadas en revistas como Ageha? Las fotos están obviamente retocadas.

En el 2009 la revista Glamour publicó esta fotografía de una modelo.

¿Acaso te parece fea?.

El photoshop es una herramienta muy importante, pero debes de aprender a quererte tal y como eres y no abusar de el.

Haz una lista de cosas por las cuáles te quieres a tí misma

Esta lista puede incluir logros académicos, personales , profesionales, experiencias y partes de tu cuerpo que te gusten más!

Lee este artículo de GALA DARLING llamado 100 ways you can start loving yourself right now!

Muy importante: Nunca te compares con otras personas

Ponte en marcha!!!

Si lo que te disgusta de ti misma, tiene solución, INTÉNTALO. Puedes proponerte metas a corto plazo. (Sal a correr, inténta un nuevo deporte, clases de danza, aprende a cocinar recetas saludables...).

Este tumblr, es realmente bueno, muy motivante , *click aquí*

Ayuda a otras personas a amarse a sí mismas

Apoyar a otras personas, hace que tu mente esté abierta a ayudarse así misma.Además de que ayudar a un amigo o amiga es gratificante.

Si no sabes como ayudar a alguien más, sugiero que te unas a Operation Beautiful.

La misión de Operation Beautiful es terminar con nuestras "pláticas negativas" o llamadas "pláticas gordas" que hacemos nosotras mismas al mirarnos a los espejos.

Ya que estas pláticas, lejos de ser positivas, nos hieren espiritual, mental y hasta físicamente.

Es muy sencillo unirte a Operation Beautiful, sólo tóma lapiz y papel y deja mensajes en lugares públicos para que las demás personas pueden leerlos!

Más info aquí *click*

Espero que les hayan servido un poco estos tips y que poco a poco su autoestima mejore!

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